食物で体を元気にする
第1回 季節の特徴を知ることが大事 ー秋についてー
秋は空気が乾燥して空咳が出たり、皮膚が乾燥したりという症状が出やすくなります。
そのために風邪をひいたり体調を崩しやすくなります。症状が出る前に乾燥を予防する食べ物をとりましょう。
試食は肺を潤す「ちんすこう」です。レシピも差し上げます。
薬膳料理とは
中国伝統医学（中医学）の基本理論にのっとって施膳する、食事療法を兼ね備えた料理方法のことです。
国際中医薬膳師とは
中国政府公認機関が認可している国際資格。
中医学では季節、気候の変化や感情のあり方で、 身体にどのような変化が起きやすいかを察知し、発症する前の予防を第一としています。
料理教室のご案内
| 講師 | 宮國 由紀江先生 薬膳琉花 |
| 講座 | 第1回 10月 20日（金）「季節の特徴を知ることが大事～秋について」 第2回 11月17日（金）「女性の身体について～生理痛や生理不順の養生方法」 第3回 12月15日（金）「子供の成長や老化防止」 第4回 1月19日（金）「ストレス解消について～ストレスで起きるさまざまな病気」 |
| 日時 | 毎月第3金曜日 17時〜19時 |
| 会場 | 浦添市美術館 展示室＆花うるし |
| 料金 | 1回 3,000円税込み（常設展の観覧料込み） 常設展をご覧になる方は16時半までにご来館ください。 |
| 定員 | 30名(先着順) |
| 主催 | 浦添市美術館指定管理者 うらび運営共同企業体 |
参加申込方法
お申込みフォーム、メール（info@urabi-owy.gr.jp）、電話（098-879-3219）、美術館窓口にて受け付けます。
当選者のみに当館よりメールなどでご連絡します。